Transformationstherapie nach Robert Betz & Coaching für NI Neurosystemischen Integration® traumsensibles Coaching | ganzheitlich integrative Traumaarbeit
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Begegne dir Selbst
Willkommen
Finde zurück zu deinem inneren Gleichgewicht.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, Klarheit und innerer Freiheit – traumasensibel, achtsam und individuell.
Gesundheit und Wohlbefinden erreichen wir, wenn wir unsere Umwelt, unseren Körper und unseren Geist in Einklang bringen.
Mein integrativer Ansatz gibt dir die Tools, mit denen Du deine Reise zu einem neuen Selbst – Deinem wahren Selbst – beginnen kannst.
Erfahre unten mehr
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Für wen ist das Coaching geeignet?
Die Transformationstherapie und das traumsensible Coaching ist für dich eine gute Möglichkeit, wenn du ...
...endlich ein glücklicheres Leben führen möchtest
...traumatische Erfahrungen gemacht hast
...unzufrieden in deinem Leben bist und nicht weißt warum
... dich in einer privaten oder beruflichen Krise befindest
... deine Kindheits-Traumata heilen möchtest
... dich persönlich weiter entwickeln möchtest
lernen möchtest dich selbst mehr zu akzeptieren und zu lieben
Deine Vorteile des Coachings
Klarheit
Selbstliebe
Entwicklung
Leichtigkeit
Was ist Transformationstherapie?
Der erste Schritt in Richtung Veränderung kann herausfordernd sein, doch er eröffnet dir die Tür zu einem erfüllten Leben! Die Transformationstherapie nach Robert Betz (TT) ist eine wirkungsvolle Kurzzeittherapie, die dich dabei unterstützt, deine Lebensthemen zu klären und wichtige Entscheidungen zu treffen.
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Ziel dieser Methode ist es, ein glückliches, freies und selbstbestimmtes Leben zu gestalten – in voller Liebe zu dir selbst und zu den Menschen um dich herum. Oftmals stehen dir negative Emotionen, Blockaden oder Krisen im Weg, doch in der TT lernst du, verdrängte Gefühle und tief verankerte Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen.
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Durch das bewusste Fühlen und Anerkennen aller Emotionen kannst du Angst, Wut und Trauer in Freude und Leichtigkeit transformieren. Lass uns gemeinsam deinen Herzensweg entdecken und gestalten – für ein Leben voller Möglichkeiten und innerer Freiheit!
Warum traumsensibles Coaching?
Nach traumatischen Erfahrungen egal ob diese kürzlich geschehen sind oder in der frühen Kindheit, ist es wichtig wieder ein Gefühl von Sicherheit zu bekommen. In meinem Coaching gehe ich sensibel auf die traumatischen Erfahrungen ein. Es ist besonders wichtig keine Retraumatisierung zu bewirken, daher arbeite ich mit einer Vielzahl von Methoden aus der Traumatherapie und der Neurosystemischen Integration nach Verena König. Um ein Coaching individuell gestalten zu können nutze ich die Essenzen aus folgenden Methoden:
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Systemische Therapie
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Neurobiologie (Das Nervensystem und Stressreaktionen)
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Ego State Therapie- Arbeit mit inneren Anteilen
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Hypnosystemik- Kraft der Imagination
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Psychotraumatologie
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Bindungsorientierte Psychotherapie
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Körperpsychotherapie
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Transformations-Therapie nach Robert Betz
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Traumasensible Begleitung ist keine Traumatherapie. Ziel ist nicht die primäre Traumaheilung, sondern es geht darum Selbstregulation und inneren Halt zu entwickeln um eine eigene stabile Basis in sich zu haben.
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Finde zurück zu dir – in deinem Tempo
In einem ersten gemeinsamen Gespräch erforschen wir achtsam deine aktuelle Lebenssituation und was du in deinem Leben verändern möchtest.
Wie möchtest du dich fühlen? Wer möchtest du sein? Wie darf dein Leben aussehen, wenn du wieder in Verbindung mit dir selbst bist?
In meinem Einzel-Coaching begleite ich dich behutsam nach innen – mit unterschiedlichen Methoden, die wir individuell auf dich abstimmen. Oft führt uns eine sanft angeleitete Meditation zum Ursprung deiner inneren Glaubenssätze. Dabei können wir Schlüsselerlebnisse aus deiner Kindheit oder verdrängte Gefühle sichtbar machen, die unbewusst Leid verursachen. Indem du lernst, diese Gefühle wieder wahrzunehmen und zu fühlen, können sie sich Schritt für Schritt wandeln und Heilung wird möglich. Alles geschieht in deinem Tempo – traumasensibel, achtsam und immer mit deinem Einverständnis. Meditation ist keine Hypnose: Du bleibst jederzeit bewusst, klar und präsent.
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Neben der inneren Arbeit unterstützen wir dein Nervensystem gezielt durch Körper- und Ressourcenübungen. So entsteht eine stabile innere Basis, die dich im Alltag trägt und stärkt. Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 60 bis 70 Minuten, doch ich nehme mir die Zeit, die du brauchst.
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Wenn du bereit bist, dich selbst besser zu verstehen und in liebevollem Kontakt mit dir zu kommen, dann lade ich dich herzlich ein, einen Termin zu buchen – und den ersten Schritt auf deinem Weg zu dir selbst zu gehen.